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MBTI 성격유형검사, 단순한 심리테스트일까? 그 이론적 근거를 파헤치다 MBTI는 전 세계적으로 가장 널리 사용되는 성격유형 검사 중 하나다. 하지만 이 검사가 심리학적으로 어떤 이론을 바탕으로 만들어졌는지 알고 있는 사람은 많지 않다. 본 글에서는 MBTI의 기원과 심리학적 기반, 장단점에 대해 살펴본다. 당신의 성격은 어떤 유형인가요? MBTI를 넘어서 이론을 이해하자최근 몇 년 사이, ‘MBTI’라는 단어는 더 이상 낯선 용어가 아니다. “너 MBTI 뭐야?”라는 질문은 일종의 자기소개 방식이 되었고, 연인, 친구, 직장 동료 간의 궁합을 점치는 하나의 기준처럼 자리 잡았다. 기업에서는 채용 과정이나 팀 구성에 MBTI 결과를 활용하기도 하며, SNS에서는 유형별 특징, 궁합, 상황 반응 등 다양한 콘텐츠가 쏟아지고 있다. 그러나 이렇게 일상 속에서 광범위하게 활용되는.. 2025. 4. 1.
방어기제란 무엇인가? 심리학에서 말하는 마음의 자가방어 시스템 방어기제는 인간이 심리적 불안이나 갈등 상황에서 마음을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 정신적 전략이다. 이 글에서는 다양한 방어기제의 유형과 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 실제 사례를 통해 그 개념을 쉽고 명확하게 설명한다. 왜 우리는 스스로를 속이면서도 그것을 인식하지 못할까?인간은 감정적으로 불편한 상황에 직면했을 때 무의식적으로 자신을 방어하는 경향이 있다. 이는 단순한 회피가 아니라, 정신적 안정을 유지하려는 심리적 메커니즘의 일환이다. 이러한 심리 작용을 우리는 ‘방어기제(Defense Mechanism)’라고 부른다. 방어기제는 지그문트 프로이트와 그의 딸 안나 프로이트에 의해 정립된 개념으로, 자아가 무의식적 갈등이나 외부의 스트레스로부터 자신을 보호하기 위해 작동시키는 일종의 자가방.. 2025. 4. 1.
프로이트의 정신분석 이론, 인간 마음의 구조를 해부하다 정신분석학의 아버지 지그문트 프로이트는 인간 마음의 구조와 작동 방식을 독창적으로 설명한 이론을 제시했다. 이 글에서는 그의 정신분석 이론의 핵심 개념인 의식, 무의식, 원초아, 자아, 초자아를 중심으로 인간 행동의 심층 원리를 살펴본다. 심리학의 혁명, 프로이트의 정신분석 이론을 이해하자심리학이 과학적 탐구의 한 분야로 자리 잡기 시작한 20세기 초, 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)는 당시로서는 급진적이고 도발적인 이론을 제시함으로써 인간 정신에 대한 이해의 지평을 넓혔다. 그는 단순히 외부 자극에 대한 반응만으로 인간 행동을 설명하는 기존의 패러다임을 넘어서, 눈에 보이지 않는 내면의 세계, 즉 무의식의 존재와 그것이 인간 행동에 끼치는 결정적인 영향에 주목했다. 프로이트는 이를 토대로 .. 2025. 4. 1.
무의식이 인간 행동에 어떤 영향을 미칠까? 심리학의 핵심 개념 무의식은 우리가 인식하지 못한 채 행동과 감정을 좌우하는 내면의 강력한 심리적 힘이다. 이 글에서는 무의식의 정의부터 인간 행동에 어떤 영향을 미치는지, 실생활 속 무의식의 사례까지 심리학적 관점에서 자세히 살펴본다. 무의식, 우리는 얼마나 그것의 지배를 받고 있을까?심리학이라는 학문이 일반 대중의 관심을 끌게 된 계기 중 하나는 바로 ‘무의식’이라는 개념이 대두되면서부터다. 의식적으로는 아무런 의도가 없었던 행동이나 감정이 실제로는 깊은 내면에서 기인한 것이라는 설명은, 많은 사람들에게 ‘나는 나를 얼마나 알고 있는가’라는 질문을 던지게 만들었다. 프로이트(Sigmund Freud)는 무의식을 인간 심리의 중심 개념으로 제시하면서, 그동안 의식 위주로 설명되던 인간 행동의 영역을 완전히 뒤흔들었다. 이.. 2025. 3. 31.
[생생정보 오늘 맛집] 경북 포항 북구 "포갈집" 간장·고추장 양념 갈비살 & 우족탕 맛집 포항을 대표하는 맛집을 찾고 계신가요? 그렇다면 줄 서서 먹는 핫플레이스 "포갈집"을 추천합니다! 부드러운 소갈비살을 감칠맛 나는 양념에 버무려 구워낸 간장 소갈비살과 매콤달콤한 고추장 갈비살이 일품인 이곳! 손님들의 극찬이 끊이지 않는 포갈집을 지금부터 소개해드릴게요. 📍 포갈집 위치 및 정보주소: 경북 포항시 북구 삼호로 213-1전화번호: 0507-1319-6519운영시간: 방문 전 문의 필수! (인기 맛집이라 대기 시간이 있을 수 있어요.)🍖 왜 포갈집이 특별할까?포항 1등 소갈비살 맛집이라는 명성이 괜히 붙은 게 아닙니다! 직접 먹어본 손님들의 생생한 반응을 들어보면:"고기가 너무 야들야들하고 육즙이 팡팡 터져요!" "양념이 잘 배어 있어서 정말 감칠맛이 끝내줍니다." "기다리는 시간이 전혀.. 2025. 2. 6.
과메기 맛있게 먹는 꿀팁: 조림부터 튀김까지 손쉬운 레시피 공개 안녕하세요! 오늘은 겨울철 별미로 사랑받는 과메기를 맛있게 먹는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 과메기는 특유의 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 간식이나 술안주로 인기 있는 해산물인데요. 과메기를 더욱 맛있게 즐길 수 있는 팁과 레시피를 자세히 알려드릴게요!1. 과메기 고르는 법과메기를 제대로 즐기려면 먼저 좋은 과메기를 고르는 것이 중요합니다. 아래 기준에 따라 신선하고 맛있는 과메기를 골라보세요. 1️⃣ 색깔 확인푸른빛과 은빛이 도는 과메기가 신선합니다. 반면, 검은빛이 도는 과메기는 피하세요. 2️⃣ 윤기와 크기윤기가 흐르고 골이 깊으며 크기가 균일한 과메기가 더 맛있습니다. 3️⃣ 속살 색깔속살이 단단하고 질은 갈색이나 붉은색을 띠는 과메기가 적합합니다.2. 과메기를 다양하게 먹는 방법과메기는 다양.. 2025. 2. 4.

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